Овочевий суп Орієнтовна калорійність: 43 ккал на 100 грам. Овочевий суп – Найдієтичніший з представлених, оскільки готується на овочевому бульйоні.
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція | 12 |
| 100 г | 43 |
| 1 чашка | 105 |
| 1 порція (244 г) | 105 |
Aug 21, 2007
У супі з додаванням бобових міститься близько 66 ккал 100 м, а якщо він готувався на м'ясному бульйоні, то енергетична цінність буде ще вищою. Мінімальною харчовою цінністю має овочеву суп – в 100 г міститься лише 18 ккал. До складу всіх супів найчастіше входять різні овочі.